Η Sheila Kiss, 63, προκαλεί αίσθηση στο Instagram και κατακτά τις καρδιές των followers της χάρη στη δέσμευσή της για έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Αν και μόλις πριν από τρία χρόνια ανακοίνωσε την αποχώρησή της από την πασαρέλα, αυτό το πρώην μοντέλο εξακολουθεί να έχει μεγάλη ζήτηση ακόμα και στην ηλικία της λόγω του αξιοσημείωτου κορμιού και της νεανικής εμφάνισής της. Η Ms. Kiss ξεχωρίζει ως μια από τις λίγες επιρροές της γενιάς της που ποζάρει με αυτοπεποίθηση με μπικίνι και επιδεικνύει μια σιλουέτα που θα εντυπωσίαζε τις γυναίκες της μισής της ηλικίας. Η Αγγλίδα αποδίδει το αξιοζήλευτο κορμί της στο πάθος της για τη φυσική κατάσταση.
Η Sheila προπονείται επιμελώς για πάνω από τρεις δεκαετίες και ακολουθεί μια αυστηρή καθημερινή ρουτίνα γυμναστικής, ενσωματώνοντας στοιχεία άρσης βαρών στη ρουτίνα της. Παρόλο που της αρέσει πολύ η γυμναστική, κάνει ένα διάλειμμα μία φορά την εβδομάδα. Εκτός από τις συνεδρίες της στο γυμναστήριο, ασκούσε Bikram yoga, η οποία περιλαμβάνει γυμναστική σε δωμάτια με υψηλές θερμοκρασίες, για περισσότερο από μια δεκαετία πριν μετακομίσει στο Μπαλί.
Το ταξίδι της στο γυμναστήριο ξεκίνησε μετά τη γέννηση του δεύτερου παιδιού της, με κίνητρο την επιθυμία να ανακτήσει τη σιλουέτα της πριν την εγκυμοσύνη. Η Sheila τονίζει ότι απορρίπτει τις αυστηρές δίαιτες και προτιμά να μην μετράει θερμίδες, αλλά να τρώει προσεκτικά και να μην το παρακάνει. Πιστεύει ακράδαντα ότι η προσπάθεια για φυσική κατάσταση και ένα αθλητικό, τονισμένο σώμα είναι πιο ευχάριστο αισθητικά από το να προσπαθείς απλώς να είσαι αδύνατη. Η ροή του Instagram της Sheila Kiss είναι γεμάτη από φωτογραφίες που επαίνεσαν οι χρήστες, συμπεριλαμβανομένων πολλών ανδρών θαυμαστών κάθε ηλικίας που εκφράζουν τον θαυμασμό τους.
Χειρίζεται τα κομπλιμέντα με χάρη, αλλά δεν διστάζει να μπλοκάρει υπερβολικά ενθουσιώδεις λογαριασμούς. Να σημειωθεί ότι το πρώην μοντέλο ζει αρμονικά με τον εαυτό της και αποφεύγει αυστηρά τις αισθητικές επεμβάσεις. Μέσα από το παράδειγμά της δείχνει ουσιαστικά ότι η εμφάνιση μιας γυναίκας δεν καθορίζεται από την ηλικία, αλλά από τις αποφάσεις της ζωής της και την αντίληψη που έχει για τον εαυτό της.
