Όταν το βάρος του Kia Twisselman ξεπέρασε τα 130 κιλά, η νεαρή γυναίκα αποφάσισε να πολεμήσει ενεργά ενάντια σε αυτό το βάρος. Το κύριο κίνητρό της ήταν το βιβλίο «BossBabe» της Rachel Hollis, το οποίο διάβασε. Έθεσε πέντε απλούς κανόνες που άρχισε να ακολουθεί η 27χρονη.
Τίποτα υπερφυσικό: σηκωθείτε μια ώρα νωρίτερα, ασκηθείτε τουλάχιστον μισή ώρα την ημέρα, παρακολουθήστε την πρόσληψη υγρών, μεταβείτε στη διαισθητική διατροφή και κρατήστε ένα ημερολόγιο απώλειας βάρους. Σε 4 μήνες το βάρος της Kia μειώθηκε κατά 10 κιλά και αυτό το αποτέλεσμα την ενέπνευσε να συνεχίσει. Ο επόμενος στόχος ήταν να χάσω 45 κιλά σε 9 μήνες. Όσο περισσότερο εμβαθύνει στη διαδικασία, τόσο πιο εύκολο γινόταν να καταπολεμήσει τα περιττά κιλά.
Και το αποτέλεσμα που είδε η Kia μετά τον αναμενόμενο χρόνο εξέπληξε ακόμη και τον εαυτό της. Η νεαρή μάλιστα κατάφερε να χάσει 10 κιλά παραπάνω από το αναμενόμενο. Η ζυγαριά έδειχνε τώρα 54 κιλά λιγότερα.
Εκτός από τις αλλαγές στην εμφάνιση, ο Kia γνώρισε επίσης σημαντικές αλλαγές στη συνείδησή του και στην οπτική του για τη ζωή. Έμαθε τελικά να αγαπά τον εαυτό της και να βλέπει τις επιτυχίες της και έγινε κίνητρο και για άλλες γυναίκες.
