Αυτός ο άντρας ήταν κάποτε επαγγελματίας αθλητής, αλλά αφού άφησε το άθλημα, άρχισε να παίρνει γρήγορα βάρος, ώσπου μια μέρα η ζυγαριά έδειξε τρομακτικά 196 κιλά 😱 Λόγω του βάρους του, οι άνθρωποι γέλασαν μαζί του, έτσι ο πρώην αθλητής αποφάσισε να χάσει βάρος για χάρη της αγαπημένης του συζύγου 😲
Τώρα ο άντρας ζυγίζει μόλις 86 κιλά 😍 Η φωτογραφία του μετά την απώλεια βάρους εμφανίστηκε στο πρώτο σχόλιο 👇👇
Αυτός ο άντρας έχασε 110 κιλά και ξεκίνησε από το μηδέν για χάρη της αγαπημένης του γυναίκας: έτσι μοιάζει τώρα
Ο Thomas McIntyre ήταν κάποτε επαγγελματίας ποδοσφαιριστής. Αλλά μετά την αποχώρησή του από το άθλημα, η ζωή του άλλαξε δραματικά. Στερούμενος από το προηγούμενο καθεστώς και τη σωματική του δραστηριότητα, ο 43χρονος Thomas άρχισε να παίρνει γρήγορα βάρος.
Κάποια στιγμή η ζυγαριά έδειξε τα τρομακτικά 196 κιλά.
«Ήξερα ότι παχύνω», θυμάται ο Τόμας, «αλλά κατάλαβα την πλήρη κλίμακα μόνο τη μέρα που κόλλησα στο τουρνικέ. Ήταν ταπεινωτικό. Ο κόσμος παρακολουθούσε, κάποιοι γελούσαν. Τότε κατάλαβα ότι δεν μπορούσα να ζήσω πια έτσι».
Είχε προσπαθήσει να χάσει βάρος πολλές φορές στο παρελθόν: έκανε δίαιτες, άλλαξε τη διατροφή του δραστικά. Αλλά το συνεχές αίσθημα πείνας οδήγησε σε καταστροφές. Κάθε φορά, όχι μόνο ανακτούσε τα χαμένα κιλά, αλλά κέρδιζε και νέα.
Το σημείο καμπής δεν ήρθε μόνο λόγω ενός αμήχανου περιστατικού, αλλά και χάρη στην υποστήριξη της κοπέλας του Claire.
Ήταν αυτή που βοήθησε τον Thomas να χτίσει ένα νέο, βιώσιμο σύστημα: μια ισορροπημένη διατροφή, μέτρια άσκηση και, το πιο σημαντικό, αυτοφροντίδα.
Σταδιακά, το βάρος άρχισε να φεύγει. Ο Τόμας άρχισε να τρέχει τρεις φορές την εβδομάδα, να βγάζει βόλτα με τα σκυλιά και να φεύγει πιο συχνά από το σπίτι. Οι σωματικές αλλαγές ήταν εμφανείς, αλλά οι μεγαλύτερες αλλαγές συνέβαιναν μέσα.
Ο Thomas τώρα ζυγίζει 86 κιλά. Έχασε 110 κιλά. Η ιστορία του δεν είναι απλώς μια ιστορία απώλειας βάρους. Είναι μια ιστορία για μια δεύτερη ευκαιρία, που ξεκίνησε από το πιο απροσδόκητο σημείο – ένα κολλημένο τουρνικέ.
